二年ぶり健康診断

去年は諸事情により受けなかった健康診断に二年ぶりに行ってきました。
受ける前の問診でアンケートのように、はいといいえで答える項目の中で日常的に運動をしているという欄があったんです。
全くしていないので正直にいいえを選びました。
そしたら、全ての検査が終わったあとにそのことについて指摘されました。
女性の方が骨密度が低いので骨粗しょう症や年を取ってから骨折しやすいということです。
よく考えたら2年前も同じ指摘をうけました。
しかも同じ先生から。(笑)
そのころよりも年を取ったのにまだ運動をしていないということであきれられたような気がします。
若いつもりでいる気はなかったけど恥ずかしいです。
ちょっとした筋トレはしてますけどダメですね。